Facile, savoureux, sain

« Facile, Savoureux, Sain » est un livre de recettes de la thérapeute nutritionnelle Barbara Cousins.

Les recettes sont entièrement exemptes de :

• Gluten
• Produits laitiers
• Sucre
• Soja
• Œufs
• Levure

Ce livre de recettes est également un guide pratique proposant de solides conseils nutritionnels sur la manière de faire des choix sains pour la cuisine quotidienne, tout en étant rempli de recettes délicieuses. C'est une façon de manger que vous pouvez suivre pour le reste de votre vie sans jamais vous sentir privé.

Les recettes sont simples à préparer, utilisant des ingrédients faciles à trouver, et nécessitent un minimum de temps et d'équipement. Il y a des soupes, des ragoûts et des plats en cocotte où il suffit de tout jeter dans une casserole et de laisser mijoter, des plats cuits au four qui vous permettent de vaquer à d'autres occupations, ainsi que des classiques comme la pizza, le gâteau au chocolat et la crème glacée. « Facile, Savoureux, Sain » est votre guide essentiel et complet pour une alimentation saine et abordable.

Dimensions :18,9 x 203 x 2,1 cm

Pages: 288 pages